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Supersticiones
Los comportamientos supersticiosos generalmente tienen una historia, ya sea personal o cultural. El pensamiento supersticioso es contrario al pensamiento racional y científico.
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Cambios
Muchas personas sienten la necesidad o la necesidad de cambiar algo en sus vidas. A veces es un cambio relacionado con el trabajo, a veces relacionado con la relación o también puede ser un cambio en lo visual. Sin embargo, cualquier cambio implica evolución, ya que está relacionado con abandonar nuestra zona de confort.
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Tratando con la familia
La familia es algo que, en la mayoría de los casos, agrega muchos valores y costumbres, nos da afecto y nos ayuda. Sin embargo, para algunas personas, la familia está relacionada con el cumplimiento de ciertas obligaciones que, en muchos casos, se convierten en un tormento.
Los principales problemas familiares que vemos en las consultas psicológicas son las obligaciones familiares y la ayuda incomprendida.
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Psicoterapia
Cuando vamos a ver a un psicólogo, o cuando recibimos una indicación de algún tipo de tratamiento psicológico, debemos estar atentos y pedirle al profesional que nos instruya de manera práctica sobre el tipo de psicoterapia que practica.
Existen diferentes tipos de psicoterapias y la terapia cognitiva, o terapia del pensamiento, o terapia racional, es un tipo de psicoterapia que funciona con la prueba de que nuestras emociones son producidas por nuestros pensamientos.