“Siempre es buen momento para aprender que no tenemos la necesidad de hacerlo todo con absoluta perfección, pues somos humanos y, consecuentemente, susceptibles de equivocarnos. Siempre es buen momento para entender que el mundo no siempre va a funcionar como queremos o como imaginamos.
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La práctica clínica de la terapia cognitivo-conductual se basa en un conjunto de teorías y técnicas específicas que se utilizan para formular planes de tratamiento y guiar las acciones del terapeuta.
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