Autocontrol y Ira
Problemas de autocontrol y enojo: la persona que sufre tiene grandes dificultades para controlar sus impulsos agresivos o destructivos
Durante episodios agresivos, puede ocurrir violencia verbal y física y destrucción de objetos. La persona es consciente de su dificultad, pero no sabe cómo detenerse. La agresividad emitida es desproporcionada al estímulo que precipitó tal ira.
Quejarse es inútil y una pérdida de tiempo. Todos tenemos recursos personales para enfrentar lo que nos pasa. Reeduque sus hábitos establecidos.
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Andrea Gonçalves
Dra. Andréa Gonçalves
(Graduada em Psicologia e Doutora em Ciências da Educação) - CRP nº. 11.428